Weight Lifting
Gewichtheffen bij Xellent PT
Met XPT LIFT bouw je aan kracht, techniek en spierontwikkeling. Onze coaches leren je de juiste vorm en uitvoering bij oefeningen met halters, barbells en kettlebells, afgestemd op jouw ervaring en doelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon sterker wilt worden, bij XELLENTPT leer je verantwoord en doelgericht tillen.
Je ontwikkelt niet alleen een sterker lichaam, maar ook meer zelfvertrouwen in je kunnen.
Benieuwd hoe goed powerlifting is?
Weightliften kan al vanaf 148,- per maand.
Veelgestelde vragen
Tijdens XPT LIFT focussen we op krachttraining met vrije gewichten. Je leert de juiste technieken voor veilig en effectief tillen, met aandacht voor houding, stabiliteit en progressie.
Ja, zeker. Onze trainers begeleiden je stap voor stap, ongeacht je startniveau. We bouwen rustig op, zodat je sterker wordt zonder risico op overbelasting of blessure.
Tijdens de Try-Out maak je kennis met onze aanpak, krijg je uitleg over de basisbewegingen en ervaar je hoe een krachttraining op maat voelt. We stemmen alles af op jouw doelen en niveau.
Je wordt sterker, strakker en energieker. Door de juiste techniek en opbouw stimuleer je spiergroei, vetverbranding en een betere lichaamshouding.
Nee, de Try-Out is geheel vrijblijvend. Het is bedoeld om te ervaren of onze manier van trainen bij jou past, zonder verplichtingen.