Ik heet Anfáries.
Coach, maar vooral iemand die begrijpt hoe het voelt om niet lekker in je vel te zitten.

Je doet je best.
Je gaat. Je probeert.
Maar je houdt het niet vol.

Het ligt niet aan jou.

Niet omdat je het niet wilt,
maar omdat je niet precies weet wat je moet doen.

Niemand heeft je ooit echt geleerd hoe je moet trainen.
Alleen dat je “gewoon moet gaan”.

Mijn basis ligt in een fysio-pluspraktijk.
Daar werkte ik 3 jaar met mensen die opnieuw moesten leren vertrouwen op hun lichaam.

Daar leerde ik dat echte vooruitgang niet ontstaat door te pushen,
maar door aandacht, geduld en het respecteren van je grenzen.

Inmiddels begeleid ik al meer dan 10 jaar mensen,
die hun oude ik zat zijn en verandering willen.