Coach Ries
Waar kan ik jou mee begeleiden?
✓ Fitness en structureel sporten
✓ Het leren van fitness
✓ Verbeteren van jouw dieet
✓ Afslanken en/of aankomen
✓ Het verliezen van vet
✓ Vormen van je lichaam
✓ Spiermassa te verhogen
✓ Conditie te verbeteren
✓ Lichaamsmobiliteit te verbeteren
✓ Blessurepreventief te trainen
✓ Correcte oefeningsuitvoering
✓ Corrigeren van lichaamshouding
✓ Verbeteren van je lichaamspostuur
✓ Op maat gemaakte trainingen
✓ Discipline en resultaat
✓ Tijdsefficiëntie
✓ Zelfvertrouwen
Jouw persoonlijke fitnesstrainer voor resultaat
Jouw succes is niet alleen die weegschaal die een getal toont.
Het is dat moment dat je in de spiegel kijkt en denkt: “Ja, ik ben beter dan gisteren.”
Het is dat vertrouwen in jezelf, weten dat je controle hebt over je eigen gezondheid en kracht.
Als coach begrijp ik wat het betekent om te vechten voor wat je wilt.
Het gaat niet alleen om de oefeningen, het gaat om de controle terug te nemen over jouw lichaam.
Ben je op zoek naar een trainer die begrijpt wat jij nodig hebt?
Een trainer die begrijpt dat sporten niet altijd een feest is.
Ik help je niet alleen met resultaten te bereiken,
Ik leer ik je ook alles wat je moet weten over fitness.
Samen werken we aan een aanpak die bij jou past.
Waarom XELLENTPT?
Persoonlijke aanpak: Trainingen op maat, volledig afgestemd op jouw doelen en behoeften.
Ruime ervaring: Meer dan 10 jaar expertise met bewezen resultaten.
Focus op progressie: Persoonlijke begeleiding voor meetbare verbeteringen.
Herstel en preventie: Specialist in veilig trainen bij klachten, afslanken, spieropbouw en conditie.
Holistische aanpak: Trainingen gecombineerd met advies over voeding, mindset en herstel.
Flexibiliteit: Pakketten die aansluiten bij jouw levensstijl, ongeacht je niveau.
Wat je kunt verwachten?
Gratis kennismaking: We bespreken jouw verleden en wat jij nu wilt veranderen.
Persoonlijk plan: Ik stel een plan op waarmee jij dat bereikt.
Trainen: Je hebt een opzegtermijn van 14 dagen
Resultaat: We evalueren je vooruitgang en passen het indien nodig aan, voor blijvende vooruitgang.
1x per week (30/60 min): Voor een kickstart.
2x per week (30/60 min): Voor consistentie.
3x per week (30/60 min): Voor een lichaamstransformatie.
Ready to go?
en ontdek hoe we samen jouw doelen bereiken.