Xellent Personal Training is opgericht in 2018 te Almere.
Het aanleren van de juiste houding van een oefening staat bij Xellent Personal Training centraal. Als een oefening niet goed gaat dan zoeken wij samen uit hoe dat komt en dan pakken wij samen de oorzaak aan.
Xellent Personal Training begeleid jou naar jouw einddoel en laat je zo min mogelijk aan het lot over.
Xellent Personal Training is voor mensen die sporten en er weinig en/of MEER resultaat(atleet) uit willen halen. Mensen die er moe van zijn om fitnessbedrijven maandelijks te betalen zonder er heen te gaan. Mensen die sportiever willen leven maar niet weten ”hoe” en er deskundige hulp bij willen hebben. Wij garanderen dat je minimaal de basiskennis leert, waar jij de rest van je leven wat aan zult hebben in de fitness. Samen maken wij jouw doel(en) mogelijk!
Onze Trainer
Mijn naam is Anfáries Dap en ik ben een (medisch) personal trainer.
Fitness was onbewust op mijn lijf geschreven. Door mijn passie voor fitness heb ik een fitnessinstructeur, personal trainer, voeding en lifecoach opleiding gevolgd. Hierdoor is mijn hobby, mijn werk geworden. Daarbij ben ik 3 jaar werkzaam geweest in een PlusPraktijk fysiotherapie en heb ik meer dan 500 klanten geholpen om hun verschillende doelen te bereiken. Zelf fitness ik al 16 jaar en ik heb deze tijd besteed aan natural bodybuilding, powerlifting, olympisch gewichtheffen, kickbox, crossfit en calisthenics.
Ik verzorg conditie-, kracht-, spiermassa-, bodyshape- en afslanktrainingen. Ook kan ik oefeningen geven om jouw lichamelijke klachten te verminderen, zoals spier-, gewrichts- en rugklachten. Ik stem een trainingsplan af op wat je nu kunt en wat je wilt bereiken.
✓ Ik ben een gediplomeerde trainer, NL Actief A&B
✓ Ik ben een voeding en bewegingsdeskundige
✓ Ik specialiseer in spieropbouw, gewichtsverlies en conditie
✓ Ik doe ook shaping, toning, flexibiliteit en coördinatietrainingen
✓ Ik heb 8 jaar ervaring als personal trainer
✓ Ik heb 16 jaar praktijkervaring in de fitness
✓ Ik geef les in Fitness, Kickbox en CrossFit
✓ Ik heb ervaring met het omgaan en verminderen van paramedische klachten
✓ Ik heb ervaring met topsporters (verbeteren van de prestaties)
✓ Ik ben flexibel en makkelijk in de omgang
✓ Ik coach, maar ik houd het ook leuk
✓ Ik geef effectieve trainingen
✓ Ik breng je naar een nieuw niveau
✓ Ik geef 100%
Mijn missie als Personal Trainer is om de cyclus van mensen die niet genoeg aan bewegings-, botversterkende- en spieractiviteiten doen, te doorbreken. Als trainer begrijp ik dat niet iedereen sporten leuk vindt. Toch is het een must, in het belang van jouw gezondheid.
Van nature ben ik resultaatgericht, vanuit deze gedachte ben ik nieuwsgierig. Met welk fitnessdoel wil jij resultaat zien?